プロフィール

ナチュラ留々

Author:ナチュラ留々
オーガニックの化粧品(コスメ)や食品、人にも地球にも優しいエコな洗剤や日用品を格安で購入したいので、アイハーブ(iHerb)から個人輸入しています。
ブログでは自分で試したiherbのおすすめ商品を主に紹介していますが、お買い物のご参考になれば幸いです

カレンダー
01 | 2017/02 | 03
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 - - - -
iHerb今週のスペシャル
36853.jpg
検索フォーム
アクセスランキング
アクセスカウンター

グルテンフリーでダイエット・オーガニック玄米パスタ


グルテンフリーダイエットが注目されていますが、アイハーブにはグルテンフリーの食品が沢山あります一覧

我が家で良く使っているのが、Lundbergの玄米パスタ


IMG_3288.jpg


ランドバーグ、Rotini、玄米パスタ、10オンス(284グラム)


IMG_3301.jpg


USADとCCOFの2つの機関で認定された、有機全粒玄米粉から作られたらせん状の形のショートパスタです。
沸騰したお湯に塩とオイルを小さじ1づつ入れて、お好みにより5~7分位茹でます
お湯を切った後に、お蕎麦みたいに、冷水で良くすすぎます

ドレッシングやマヨネーズが絡みやすいので、サラダにとても良く合います
スーパーでよく見かけるものと、味も形もほとんど同じで、普通に美味しく食べれます








iHerbでのお買い物は日本語ホームページからどうぞ
今なら40ドル以上のお買い物で佐川急便の送料無料です

更に初めてお買い物される方は コード HOZ000 を入力されると、5ドル割引特典が受けられます
下記バナーをクリックされると入力なしで反映されます
         
  

注文の基本的な流れは注文ガイドをご参考になさってください
アイハーブおすすめ商品は右サイドバー画像クリックで、記事に飛びますのでよかったらご覧ください

020_20140627040256d87.gif ランキングに参加してます
  にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ 134.gif にほんブログ村 美容ブログ iHerb生活へ 144.gif  
      バナーをクリックして頂けると大変嬉しいです
     







なにかと使えるオーガニックの大豆肉、ダイエットやアンチエイジング効果も


円が急激に上がって、アイハーブの商品も日々お買い得感が増しています
全品10%オフセール中でもありますし、ストック食品を買っておくチャンスでもありますね

長くアイハーブでリピしているオーガニックの大豆肉です

IMG_3250.jpg

Now Foods, オーガニックテクスチャード大豆タンパク質, 顆粒, 8 oz (227 g)


以前アップしたのがBob's Red Millおいしい♪ オーガニックな大豆肉

こちらはもっと格安なNow Foodsのものです
でも、アメリカ農務省とQAIの2つの機関のオーガニック認定を受けた大豆使用で安心

マーボー豆腐やミートソースにひき肉の代わりに使えるので、ストックしてあると本当に重宝だしヘルシー
これ自体にあまり味はなく、調味料が染み込みやすいので、しっかり味付けすると、家族は気が付かないで食べている事もしばしば
水に浸して煮込まなくても、そのままサラダに振りかけても食べれますが、ドレッシングやオイルで柔らかくなってツナみたい


IMG_3261.jpg


畑のお肉といわれる大豆は高たんぱくで低脂肪、コレステロールや体脂肪、血糖値を下げる働きが認められているので、1日100gとることが理想とされています
この乾燥大豆カップ2分の1(28g)で、14gのたんぱく質が摂取できます

この大豆肉の保存方法も記事にしていますブラバンシア ステンレスキャニスターで保存すると、最後まで忘れずに使い切れる






iHerbでのお買い物は日本語ホームページからどうぞ
今なら40ドル以上のお買い物で佐川急便の送料無料です

更に初めてお買い物される方は コード HOZ000 を入力されると、5ドル割引特典が受けられます
下記バナーをクリックされると入力なしで反映されます
         
  

注文の基本的な流れは注文ガイドをご参考になさってください
アイハーブおすすめ商品は右サイドバー画像クリックで、記事に飛びますのでよかったらご覧ください

020_20140627040256d87.gif ランキングに参加してます
  にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ 134.gif にほんブログ村 美容ブログ iHerb生活へ 144.gif  
      バナーをクリックして頂けると大変嬉しいです
     





アンチエイジング効果を期待するなら、100%葛の根からできた葛粉



アメーバブログにも書きましたが、先日アンチエイジング特集のTVで葛湯の効能について取り上げられていて、改めて見直しています
葛には腸の働きを整える作用と、代謝アップ、精神まで安定させる効果があるので、上手に取り入れれば、イライラしないダイエットの強い味方にもなってくれそうです

そういえばアイハーブからもオーガニックの100%葛粉を買ってありました


IMG_1843.jpg



Eden Foods, オーガニック 葛の根 澱粉, 3.5 オンス (100 g)


Eden Foodsの商品で、アイハーブの説明には原産国は表記されていませんでしたが、袋にメイドインジャパンとありました
日本で、オーガニックの葛粉を探すのは大変なので、アイハーブで手に入って嬉しい

そのまま普通にお湯に溶かして食べる他に、色々なお料理に重宝します
クックパドを参考にさせて頂いてバナナココット葛湯を作ってみましたが、お砂糖などは加えていなくても、甘くってヘルシーな美味しいデザートが出来ました

ココットで牛乳180ccを温めて、葛粉大さじ1と刻んだバナナ1本を良く混ぜて、スライスチーズを上にのせて、オーブントースターで5分位焼くだけです


IMG_1857.jpg



アンチエイジングの様々な効能も葛の根100%でないと期待できないですが、今や日本のスーパーで売っている葛粉のほとんどは、小麦やサツマイモやジャガイモなどのデンプンから出来ているのが現実のようです
違いは料理に使うと明白で、葛は冷めてもとろみがなくなりません

葛は漢方の生薬にも使われる貴重なものななので、高価ですし、あまり安いものは品質を確認したほうが良いとおもいます






【自然食品】国産本葛粉 150g

【自然食品】国産本葛粉 150g
価格:680円(税込、送料別)





iHerbでのお買い物は日本語ホームページからどうぞ
今なら40ドル以上のお買い物で佐川急便の送料無料です

更に初めてお買い物される方は コード HOZ000 を入力されると、5ドル割引特典が受けられます
下記バナーをクリックされると入力なしで反映されます
         
  

注文の基本的な流れは注文ガイドをご参考になさってください
アイハーブおすすめ商品は右サイドバー画像クリックで、記事に飛びますのでよかったらご覧ください


020_20140627040256d87.gif ランキングに参加してます
  にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ 134.gif にほんブログ村 美容ブログ iHerb生活へ 144.gif  
      バナーをクリックして頂けると大変嬉しいです
     






若返り効果を期待できる、常備したいオーガニックのオリーブ実


アイハーブでずっと購入しているGaeaのオリーブの実です


IMG_0178.jpg



Gaea, Organic Pitted Kalamata Olives, 10.2 oz (290 g)



IMG_0209.jpg



冷蔵庫のなかにいつもひと瓶入っていて、種を除いてあるので、忙しい朝の生サラダのトッピングなどにササッと使えて超便利です
プロセスチーズにのせるだけで簡単カナッペ、美味しくって、身体に良くって、カロリーの低いおつまみが出来上がります

オレイン酸たっぷりなオリーブの実は、抗酸化作用が期待でき、悪玉コレステロールを減少させ、血圧を下げ、便秘を解消し、ビタミンEも豊富に含むので、美肌にも効果があるそうなんです

グリーンの種ありのほうは、残念なことにディスコンになってしまいましたが、こちらのブラックのほうが熟成されてよりまろやかな味になっていて食べやすいと思います
是非販売が継続して欲しい逸品です









iHerbでのお買い物は日本語ホームページからどうぞ
今なら40ドル以上のお買い物で佐川急便の送料無料です
更に40ドル以上のお買い物で5%割引になります

初めてお買い物される方は コード HOZ000 を入力されると
40ドル以上のお買い物で10ドル割引特典が受けられます

下記をクリックされると入力なしで反映されますのでご利用ください
         
  

注文の基本的な流れは注文ガイドをご参考になさってください
アイハーブおすすめ商品は右サイドバー画像クリックで、記事に飛びますのでよかったらご覧ください



020_20140627040256d87.gif ランキングに参加してます
  にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ 134.gif にほんブログ村 美容ブログ iHerb生活へ 144.gif  
      バナーをクリックして頂けると大変嬉しいです
     





本当に吐息がバラに変わるなんて!ローズの芳醇な香りにウットリしあわせ気分


余計な添加物を一切使用していないローズウオーターをブースターにしていますが、今回買ったものを使う前に調べてみたら主に飲用みたいです


IMG_0054.jpg



北米のハーブ&スパイス株式会社は、純粋なバラの花びらの本質、12オンス(355ミリリットル)


原料が天然の蒸留水とダマスクローズだけの芳香蒸留水なので、ローズの精油と同じように、美容やアンチエイジングに効果があるといわれる様々な成分が含まれています

そんなローズウオーターは高価なので、常飲するのは贅沢かなと思ってましたが、実際飲んでみたらクセになりそうに美味しくて優雅な味なんです

口に含むと、ローズの芳醇な香りが鼻孔を通って、全身に染み渡るよう もうなんだかすごく贅沢なしあわせ気分になってしまうんです

それも当然で、ローズには脳を活性化しリラックスさせる、自律神経を整え、幸福感を高める効果があるそうなんです

更に天然の殺菌作用がありますので、マウスウオッシュがわりに使うと、自分の息から本当にバラの香りがして驚きます
これからのシーズンは風邪予防にうがい薬としても使えますし、もちろん化粧水としても、髪にも使えて本当に重宝

これは絶対にリピします










iHerbでのお買い物は日本語ホームページからどうぞ
今なら40ドル以上のお買い物で佐川急便の送料無料です
更に40ドル以上のお買い物で5%割引になります

初めてお買い物される方は コード HOZ000 を入力されると
40ドル以上のお買い物で10ドル割引特典が受けられます

下記をクリックされると入力なしで反映されますのでご利用ください
         
  

注文の基本的な流れは注文ガイドをご参考になさってください
アイハーブおすすめ商品は右サイドバー画像クリックで、記事に飛びますのでよかったらご覧ください



020_20140627040256d87.gif ランキングに参加してます
  にほんブログ村 美容ブログ オーガニックコスメへ 134.gif にほんブログ村 美容ブログ iHerb生活へ 144.gif  
      バナーをクリックして頂けると大変嬉しいです
     



はじめてのアイハーブ
455569.jpg 
iherbおすすめ商品
                   当ブログは個人の感想を紹介したものです。 記事の情報で被ったいかなる損害に関して、管理人は一切の責任を負いかねます。
ブログパーツ