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素晴らしすぎる効能、爽やかな味で、一気に虜になってしまったグリーンルイボスティー


美容と健康、そしてアレルギー対策の為にルイボスティ-を長年愛飲していて
いつもアイハーブで大容量のものを購入しています健康に気を使う人が愛飲するルイボスティ 大容量のパケが変更

今回は普通のルイボスティーよりも10倍の抗酸化作用が期待できるというグリーンルイボスティーを買ってみました

Port Trading Co., オーガニック グリーンルイボス, カフェインフリー, 1 ポンド (454 g)

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通常のルイボスティーは発酵していますが、グリーンは発酵させずに乾燥させています
緑茶を発酵させて紅茶にするのと同じようですが、ルイボスの非発酵の技術はまだ新しく、特殊な製法ゆえに、生産量が極めて少なく非常に稀少な茶葉です

煮出すと見慣れた赤い色ではなく、もっと薄い透き通った琥珀色をしていてなんだか涼し気
ビタミンCたっぷりの柿の葉茶に似たような爽やかな味で、発酵ルイボスティーよりもクセがなくてあっさりして飲みやすいです。
暑くなってきたので、お風呂あがりに冷やしたのが最高に美味しく ゴクゴクと何杯もお代わりしてしまいますが、ノンカフェインなので寝る前でも安心です


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発酵してあるほうが栄養が優れているように思いますが、非発酵のほうが圧勝しています
ルイボスティーの1番の魅力である抗酸化物質(SODフラボノイド)が発酵タイプの10倍、血糖値上昇を抑制する効果が期待できるアスパラチンは発酵タイプのなんと50倍も含まれているんです
また、抗アレルギー作用のあるケルセチンの量もグリーンルイボスティーの方が豊富に含まれています。
その他にも、美容効果のあるアルファハイドロキシ酸やミネラル類などもはるかに上回っています
妊活や、妊娠中に愛飲される方が多いというのも納得ですね


ひとつ気をつけたいのは、10~15分弱火でじっくり煮だす事が大事     
紅茶のようにポットに入れて抽出しただけのものでは、上記の素晴らしい効能も期待できないようです
ルイボスティーを飲んだけど、あまり効果が実感できなかった方は、もう1度抽出方法を見直してみる必要があるかもしれません







 
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Author:ナチュラ留々
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