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酵素たっぷりスムージィー



ずっと、我が家のお邪魔虫だったミキサーですが、
このところスムージィー作るのに毎日フル回転
冷凍のブルーベリーか、バナナを使って
あとはその日にある果物と一緒にガーガー


011.JPG


今日は冷凍ブルーベリーに、いちじくと、みかん、レモンを使用

朝はきちんと食べたいけど、
起きてすぐは胃もまだ働いてくれないܤ
食欲が無いけど、それでも無理して食べてしまいがち

そんな時、フルーツで酵素を沢山とることで、
消化が促進されて、胃の負担を軽減してくれるそうですよー


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今日も読んでくださってありがとうございます
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プロフィール

ナチュラ留々

Author:ナチュラ留々
オーガニックの化粧品(コスメ)や食品、人にも地球にも優しいエコな洗剤や日用品を格安で購入したいので、アイハーブ(iHerb)から個人輸入しています。
ブログでは自分で試したiherbのおすすめ商品を主に紹介していますが、お買い物のご参考になれば幸いです

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