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低GIココナッツパームシュガー




アイハーブでココナッツパームシュガーを買ってみましたޥ




004.JPG


Sweet Tree, Organic Coconut Palm Sugar, Blonde, 16 oz (454 g)


アメリカ農務省の有機認定マーク付きのパームシュガーです
100%オーガニックなココナッツの花蜜から作られていて
精製されていな自然な色をしています


これ、GI値がわずか35しかありません
黒砂糖が93なので参照
約3分の1の値ですね~

血糖値が緩やかに上昇する低GI食品は、腹持ちが良く、
食べ過ぎを防いでくれますå

低GI食品を選んで食べることで、糖尿病や肥満の予防に
自然とつながるのだそうです

GI表によると、白米よりは玄米、うどんよりはそば、じゃがいもよりはさつまいもを選択したほうが良いようです


肝心な味ですが、今まで使っていたNavitas Naturals
とほとんど同じで、てんさい糖をすこし香ばしくしたかんじです
煮物などに使っても問題なく美味しいです
コーヒー、紅茶にも私は普通に使ってますが、若干クセはあるかも












アイハーブでのお買い物は日本語ホームページからどうぞ

アイハーブで初めてお買い物される方は
コード HOZ000 を入力されると5ドル割引特典が受けられますので
是非ご利用してください


今日も読んでくださってありがとうございます
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プロフィール

ナチュラ留々

Author:ナチュラ留々
オーガニックの化粧品(コスメ)や食品、人にも地球にも優しいエコな洗剤や日用品を格安で購入したいので、アイハーブ(iHerb)から個人輸入しています。
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