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まさにこの時期におすすめなのは、スーパースパイスターメリック


今年は寒さが厳しいので、年末の忙しさも重なって、肩や腰がバリバリです
そこで以前、40肩の時に助けられたターメリックをまた飲むことにしました
肩だけじゃない脳の老化もシミ・しわも予防できるターメリック



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Eclectic Institute, ウコン、395 mg、90ベジキャップ

パケが可愛く変更になっているようですが、今回は花粉症の時期を乗り越えるネトルをずっと愛用してる、Eclectic Institute製を購入してみました。
オーガニックなハーブサプリでは世界中から圧倒的な支持を得ているブランドです
人気の要因は、原材料であるオーガニックな植物を、新鮮凍結乾燥(Fresh Freeze Dry製法)させていることで、有効成分が失われずに、高品質なサプリを提供を可能にしています

ウコンは抗炎症作用があるので、自然な鎮痛剤として、膝や関節、腰痛などの痛みをコリを軽減してくれます
毎晩、1カプセル飲んで寝ると、ぐっすり眠れて翌朝の身体が柔らかく、活動しやすい気がします

インド人がアルツハイマーになる人が少ないことから、その効果でも注目を集めているターメリック
昔から二日酔いに効くというのは良く知られていますが、アセトアルデヒドの分解を助け、胆汁の分泌を促進するので、これから正月に向けて頼りにできるサプリともいえます

ターメリックは吸収がしにくいので、食事よりもサプリで摂取するのが効率が良くおすすめなのですが、元々が漢方に使われる生薬なので、とり過ぎによる副作用には注意が必要です
1日2~3gまでに抑えることが厳守ですが、こちらは1日1~2カプセル推奨で、1カプセルに395mgのウコン配合なので問題ありません。

原料:オーガニックウコン(ウコン)根茎(根)



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Author:ナチュラ留々
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