ルティンとビルベリーでクリアな目

パソコンの前に長時間いた時など
どうしても目が疲れてしまいますね

そんな時に是非利用したいのがに良いサプリメントです
サプリも吸収が良くて安全成分の天然のものを選びたいですね

アイハーブでは 沢山のサプリを扱っていますが
私が目のために購入しているのは

左側のルティンは新鮮な野菜　果物などに含まれるカロチノイドの一種で
体内では合成できないために食事を通して摂取しなければならない栄養素です
ルティンは加齢やストレスなどにより減少してしまうため
効率よく補うことが大切です


右側のビルベリーは　目に良いといわれるアントシアニンをたっぷり含んだ
野生種のビルベリーエキスです 　
こちらはビルベリーの中でも特にアントシアニンの含有量が多い　
北欧産を使用しています


アイハーブでも勧めていますが　２つを同時摂取することで
更に効果を期待できるそうです

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