春冷え対策は、アイハーブで買った、とっても良い香りのエプソムソルトにおまかせ

すこし春めいてきたなあ～と思ったら、また寒さが逆もどり
急激な気温の変化にカラダがついていかず、体温調整が上手くいかないし、自律神経も乱れがち。。女性にとっては要注意な季節でもありますね
温泉にでも浸かってゆっくりできればいいのですが、そんな余裕がない時に、すごい効果が期待できる入浴剤です

Everyone, エプソムソーク、ゼラニウム + スイートオレンジ、30液量オンス (850.5 g)

大好きなオレンジスイートとゼラニウムの香りで、お湯に溶かしただけでもうハッピーなんですが、入浴するとその効果に改めて驚かされます
いつもより汗が大量にでて、血流が良くなるので入浴後も長い時間身体がポカポカしています。湯冷めしないし、寝つきもとっても良くなって疲れもとれそう







見かけはちょっと湿った塩そのもの。こうやって写真を撮っていても香りが漂ってきて、本当に素敵
その香りがまた長持ちするので、家族で入っても最後の人までしっかり恩恵を受けれます
こちらはオリーブオイルもプラスされているので、少々いれるだけでもお湯自体も冷めにくくなるような気がします。
お肌もしっとりするので、入浴後のボディオイルは省略できます
塩と違って追い炊きしても風呂釜に負担が少ないのも安心です

   エプソムソルトとは？
                                                 
ソルトという名前ですが、塩ではなく硫酸マグネシウムです。皮膚から吸収されると、酵素の働きを助け、基礎代謝を高めてくれるので、汗と一緒に身体の毒素を排出してくれるデトックス効果を期待できます
日本では今まであまり知られていませんでしたが、英国では何百年も入浴剤として使われています

入浴の効能が多いだけに注意も必要で、20分を限度にするようです。でもカラスの行水ではせっかくの効能を感じる事はできません
入浴中は水分を充分とって、脱水にも注意です
入浴後は疲労感を感じる事もあるので、ゆっくり休憩をとる必要があります
高血圧の方、腎臓に持病がある方、お肌が敏感な方はお医者さんと相談してからどうぞ





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