上半期最後の特大セール開催中　プロモコードで全品１０％オフで買った人気のプロテイン

アイハーブのセールの時に買った人気のプロテインは値段が高価なだけにお得感がいっぱいです





Optimum Nutrition, 100%乳清, ゴールドスタンダード（至適基準）, ダブルリッチチョコレート, 5ポンド（2,27 kg）

アイハーブのホエイプロテインのカテで常に上位をキープしている、大人気のプロテインです
２．２７ｋｇなのですごいビッグサイズですが、毎日のように飲むので、無くなるのも早いです
以前９０９ｇのサイズを購入してお肌にはコラーゲンよりプロテイン？美味しいのが１５％オフ継続中
お水に溶けやすいし、とても美味しいので、以来こういうセールがあるとビッグサイズを買うようになりました
アイハーブでは４０ドル以上のお買い物で送料無料なので、これ１個買うだけで適用されますね

ところでこのOptimum Nutritionは全米ＮＯ１の人気を誇り、「サプリメントオブザイヤー」にも輝いたことのあるプロテインです
原材料を厳選し、妥協のない最高品質の製品づくりと、その維持の為の検査や点検が実施されています
使命として自然と科学に根ざしたより良い栄養を消費者に提供することをあげている信頼できるメーカーです

プロテインとはラテン語で「１番大切なもの」という意味だそうです
メタボ予防やダイエット、筋トレなどで注目されていましたが、最近では痴呆症予防にも効果ありとわかってきたようです
骨粗しょう症が心配な私にとっても骨密度アップには欠かせない栄養素
食事でたんぱく質が充分とれていれば、プロテインに頼らなくても良いのですが、実はこれが難しい
体重１ｋｇにつき１ｇといわれていて、平均して女性は５０ｇ位は摂取する必要があります
毎日消費され続けるので、貯蔵できずとり続ける必要があるのです

　　　   


たんぱく質の重要性を知ってから、パスタやうどん、そばなどの簡単メニューは避けて、なるべくご飯とおかずの食事をとるようにしてみました。
魚や肉、豆腐などの大豆製品のどれかを毎食欠かさず献立に入れ、牛乳や豆乳、ヨーグルトは毎日必ず食べていても、それでも計算するとまだ不足してます
そんな時はやっぱりプロテインが頼りになりますね。付属のスプーン１杯で２４ｇのたんぱく質が摂取できます。
これって成人女性の必要量のほぼ半分の量なので、計算もしやすいです

なんと楽天には４．５４ｋｇの袋入りがありました

【楽天最安値挑戦中！】ゴールドスタンダード ホエイプロテイン ダブルリッチチョコレート味　4.54kg/Optimum Nutrition/オプチマム/オプティマム

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