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iHerb今週のスペシャル
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筋肉をつくるのに欠かせな必須アミノ酸BCAAが15%オフ


今週のスペシャルブランドにScivationがはいっていました
ScivationのBCAAは筋トレのお供としてプロテインの次に欠かせないものになっています

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Scivation, エクステンドBCAA、ブラッドオレンジ、420g


BCAAとは?

たんぱく質をつくるアミノ酸のなかで最も重要なバリンロイシンイソロイシンという
3つ総称がBCAAと呼ばれています
それぞれの働きとして、《バリン》が筋トレ時の筋肉の損傷を防いでくれて、《ロイシン》が疲労を軽減してくれるので運動の持続時間の延長が可能になります
更に嬉しいのが《イソロイシン》の糖代謝と脂肪燃焼を進める働き
確かにこれを摂取するようになって1か月で1kg体重が落ちました
副作用でお腹が緩くなる方もいるようですが、私の場合はお通じが良くなったみたいです
ちなみに人間の体内では合成できないので、サプリメントから摂取するのがお勧めです


BCAAの摂取方法

付属のスプーン1杯を、アイハーブで購入したお気に入りのブレンダーボトルにいれ
容器いっぱいの水で溶かしてジムに持参しています
プロテインは運動後に摂取しますが、BCAAは運動中にすこしづつ飲みます
甘くて美味しいので、今ではキツイトレーニング中のちょっとしたご褒美みたいな存在
人気のあるマンゴーとブラッドオレンジを購入しましたが、どちらも美味しいのでお勧めです
家族3人で愛用しているので無くなるのも早く、このセールで大容量のほうを購入しました

カロリー0
総炭水化物0 g 0%
糖0 g
ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩として)640 mcg 32%
ナトリウム230 mg 9%
カリオム180 mg 5%
Lロイシン3500 mg
L-グルタミン2500 mg
L-イソロイシン1750 mg
L-バリン1750mg
電解質ブレンド:1140 mg
クエン酸三ナトリム、二水和物、
塩化カリム、塩化ナトリム
マレイン酸塩リン(1:1)1000 mg
クエン酸、天然および人工香料、スクラロース、アセスルファムカリウム(ace-k)、fd&cイエロー#5、およびfd&c赤#40

【成分その他】
クエン酸、天然および人工香料、スクラロース、アセスルファムカリウム(ace-k)、fd&cイエロー#5、およびfd&c赤#40。








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ナチュラ留々

Author:ナチュラ留々
オーガニックの化粧品(コスメ)や食品、人にも地球にも優しいエコな洗剤や日用品を格安で購入したいので、アイハーブ(iHerb)から個人輸入しています。
ブログでは自分で試したiherbのおすすめ商品を主に紹介していますが、お買い物のご参考になれば幸いです

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