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iHerb今週のスペシャル
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もう止められない脳の為のホスファチジルセリンサプリメント

アイハーブのスペシャルセールでホスファチジルセリンのサプリメントが
15%オフになっています


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Lake Avenue Nutrition, ヒマワリホスファチジルセリン、100mg、ベジカプセル120粒

前回購入したLife Extensionのを飲み終わったので購入しました

脳の機能を改善し、アルツハイマー病の進行遅延、発症
予防に効果があるとされているホスファチジルセリンは
ブレインフーズの中でも、最も効果があるといわれ
日本では機能性食品として、認知機能に関する表示が
認められています
今年初めて購入して、100粒を毎日1粒づつ
3か月ちょっとかけて摂取してみましたところ
うっかり物忘れが改善されて、どこかに仕舞い忘れた
ものを探す頻度が、あきらかに少なくなりました
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もちろんすぐにリピートしましたが、今回はすこしお得なアイハーブの
プライベートブランドLake Avenue Nutritionにしてみました
こちらは120粒入りなので、4か月分になります
今の価格で3500円位なので、1か月875円とリーズナブル
これなら継続しやすいですし、このままサプリを続けてもいいのですが
実はホスファチジルセリンは大豆レシチンから作られているんですよね


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それこそ日本のソウルフード納豆や豆腐を、毎日欠かさず食べる生活を送れば
サプリに頼らずにも済むかも?とすこし調べてみました
木綿のお豆腐100gにホスファチジルセリンは大体19mg含有します
100mg配合のサプリ1粒と同じ量を得る為には、5丁食べる必要があります
50gの納豆では100パックが必要で、とても現実的ではありません
通常の食事ではいかに摂取しにくいかがわかると、やはりサプリが大切になりますね
アイハーブのホスファチジルセリンカテには1粒300mgや500mgの
扱いもあり、もっと素晴らしい効果が期待できるかも!


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ナチュラ留々

Author:ナチュラ留々
オーガニックの化粧品(コスメ)や食品、人にも地球にも優しいエコな洗剤や日用品を格安で購入したいので、アイハーブ(iHerb)から個人輸入しています。
ブログでは自分で試したiherbのおすすめ商品を主に紹介していいます。お買い物の参考になれば幸いです

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