絶対買いです！Livlo グラノロケトグラノーラ、チョコレート ヘーゼルナッツ

アイハーブで購入したグラノーラがとっても美味しかったので
早速アップしますね




Livlo, Granolo（グラノロ）、ケトグラノーラ、チョコレート ヘーゼルナッツ、312g（11オンス）

家族にも大好評で、あっという間に無くなったので、すぐにリピしようと思ったのですが
現在在庫切れです
でも６月８日入荷予定になっているので、入荷通知を設定しておけば
すぐに購入できると思います
欲しかったグラノーラが売り切れていて、こちらが気になりました
でも、お値段がちょっと高価で悩みましたが、買って大正解でしたよ





アーモンド、 ヘーゼルナッツ、 カボチャ種子、 ヒマワリ種子、 ココナッツ、
ピーカンのケトナッツにダークチョコレートがコーティングされています
これでほんとうに低糖質って？疑いたくなるほど甘くて美味しいです
ナッツとチョコに目がない方は、絶対満足できる商品だと思いますね

元々はアメリカの医師が癲癇治療の目的で開発した食事法です
炭水化物をほとんど含まない、脂肪分が豊富な食事を摂ると
肝臓は脂肪をケトン体と脂肪酸とケトン体に分解します
ケトン体は脳に入り、ブドウ糖に代わるエネルギー源として消費され
血中のケトン体濃度が上昇する状態になると、癲癇の発作の頻度が少なくなるそう
癲癇以外でも、アルツハイマー病や睡眠障害、自閉症、うつ病、頭痛、
身体的苦痛、筋萎縮性側索硬化症など様々な病気や神経障害に対して、
この食事療法がもたらす作用や効果についての研究が進んでいます
ケトン食を続けることで、身体は炭水化物ではなくケトン体を燃料にする体質となるので
肥満と糖尿病に対しても有効である可能性があります

一般的にケトジェニックダイエット期間に食べてOKとされているのは下記の食品
・肉　・魚介類　・卵
・野菜（土の上で育ったもの）
・ナッツ・脂肪と油　





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