熱中症予防にはやっぱりこれ

子供の部活用に今年もアイハーブで買いました去年はこちら
一袋を２４０～３６０mlぐらいのお水で薄めるようですが
私はもっと薄く５００ｍｌに溶かしてます
シュワシュワした炭酸系のレモネード味なので、子供にも好評です


一袋でビタミンＣが１０００ｍｇとれます
発汗によって失われたカリウム、ナトリウム、カルシウム＆マグネシウムのような
電解質を補ってくれます
カフェインフリー

節電の夏には強い見方になってくれそうですね～

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