夏バテにはレモングラスが効く

夏バテの症状には、何となく身体がだるい、やる気が出ない、
眠りが浅い、食欲が無いなどが挙げられますが、
レモングラスはそれらの症状を回復するのに役立ってくれるそうです
特に、食欲不振や夏バテによる消化不良などには効果的

トムヤンクンなど暑い地方の料理に使われているのにも
そういう理由からなんですね

あの酸っぱい味は大好きで　夏になると無性に食べたくなるけど
食べると汗が出て、元気がでるような気がするのは
決して気のせいだけではないみたいです


この頃はこれとペパーミントの精油を入れたアロマバスに入ってますが
疲れもとれてぐっすり休めるようです




消化に良いレモングラスのハーブティーも飲んでみたいな

有機JASのレモングラスを使いやすくカットしました。大容量の150gパッケージ入り！ORGANIC　HAR... 価格：1,575円（税込、送料別）

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