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便利でヘルシーで美味しい大豆肉

ものぐさちゃんに教えてもらった大豆肉以前の記事
今では我が家では欠かせない常備品になっています


今回は大きなサイズを購入しました



001.JPG



Bob's Red Mill, Organic TSP, Textured Soy Protein, 13 oz (368 g)


息子のお弁当に困った時は
お水で戻して、パームシュガーと醤油、酒、みりんで甘辛くに煮つければ
美味しいそぼろのできあがりです
乾燥大豆なので、味が染み込みやすく、
短時間で作るお弁当にはもってこいなのですå

カレーを作る時、お肉の代わりに使ってみたけど、
これもヘルシーで良かったですよ~OK



米国農務省で認定されたオーガニックの大豆100%です񤭥ϡ
良質なタンパク質や食物繊維が豊富で、大豆の油はカットされているので
脂肪やカロリーは低く、健康にも美容にもおすすめの食品といえそうです

我が家ではとても好評なので、大きなサイズでもすぐに無くなりそう
また近いうちにリピしま~す



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Author:ナチュラ留々
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