酵素たっぷり！新発売のアップルサイダービネガー

夏でなくても1年中飲んでいるアップルサイダービネガー
乳酸を分解してくれるので、翌日の疲労感が違います
特に仕事が忙しい今の時期は毎朝必ずとるようにしています

いつもアイハーブでオーガニックなものを購入していますが
新発売のSpectrum Naturalsを買ってみました

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Spectrum Naturals, Organic Unpasteurized Apple Cider Vinegar, Unfiltered, 16 fl oz (473 ml)

QAIによって認定されたオーガニックのりんごを使用してます
ローで、殺菌もフィルタリングもされていないので、底のほうに酵素がたっぷり沈んでいます



　　　　　　　　

　　　　　　　　



よく振って、大さじ1杯くらいを１００mlのお水で薄めて、食事の前に飲んでいますが
今まで買っていたものと変わらず爽やかで美味しいビネガーです

私はアップルサイダーを毎朝飲むようになって、便秘とは無縁の生活をおくれるようになりました
主な効能としては、疲労回復、便秘予防、減塩、カルシウムの吸収を助ける、
消化吸収を助ける、血液さらさら効果、新陳代謝の活性、血糖値を下げる、
動脈硬化の予防などいいことずくめのようです

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