熱中症予防には、やっぱりミネラル！

今年のこの暑さで　子供の部活時は
麦茶などより、スポーツドリンクを持たせてくださいと
お知らせがきました

やっぱり、熱中症予防にはミネラルが
特にカリウムが大事なんですね

そこで、お砂糖や余計な添加物が少ないものを
持たせたいなあ～って考えていたところ

アイハーブ情報がたくさんの「Iherb生活」さんで
取り扱いがあることを知り
早速、こちらを買ってみました





Ultima Health Products, Ultima Replenisher, Lemonade, 30 Packets, 4.3 g Each

ラズベリーやグレープ味もあるけど、
どちらも売り切れだったので、レモネードを購入

説明書だと、１袋を２４０～３６０mlぐらいのお水で
薄めてつかうのですが、
結構おいしいレモネード味です。

でも、スポーツでたくさん汗をかく時は、もっと薄いほうが良いようなので、
私は５００ｍｌで薄めちゃいます

３０袋はいってるので、毎日使って１ヶ月分です

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